Лучшие ASMR ролики с Youtube

ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция) воздействует на человека как звуками голоса, так и плавными движениями рук.
После 5-10 минут слушатель АСМР ощущает приятные покалывания в затылке, мурашки по коже шеи и спине к конечностям, приводя к эффекту наслаждения, кайфа, расслабления. Звуки ASMR помогают справиться с тревогой, паническими атаками, расслабиться и уснуть.
Так же, как с песнями на иностранном языке, для достижения эффекта не нужно понимать смысл слов, звук воздействует самостоятельно, поэтому особенно часто такие ролики слушают засыпая в наушниках.